胃痛胃胀什么原因呢?胃痛胃胀怎么办?


胃痛胃胀什么原因呢?胃痛胃胀怎么办?
   胃痛胃胀是日常生活中比较常见的一种疾病,那么胃胀胃痛什么原因导致的呢?
   1、精神因素:当一个人长期处于神经紧张状态是很容易出现胃胀的表现。由于快节奏的生活,导致了各种压力、忧虑、生气等,这些都是直接影响人们生理功能就是肠道功能的异常。
   2、饮食习惯:由于饮食不卫生导致有些病菌于肠道中产生毒素,吃的太油腻、太快等使得消化不良等出现了胃胀等胃肠疾病的症状。
   3、疾病因素:很多临床上有浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等疾病的患者通常会表现出恶心、胃胀、食欲不振等表现。
   4、更年期的胃痛胃胀:除去以上三点原因,有许多更年期的女性在进入更年期后,频繁的开始胃痛胃胀,是因为更年期的女性卵巢功能衰退,性腺激素分泌减少,导致神经内分泌功能失调,进而影响胃肠道功能。主要表现为:胃肠的运动功能受到抑制,胃肠肠蠕动减弱,容易导致消化不良,从而引发胃痛和胃胀。

更年期女性胃痛胃胀怎么办?
   1.更年期女性肠胃功能下降多是因为卵巢的功能在衰退,这样的话,恢复卵巢原有的功能,就能很好的缓解胃痛胃胀的问题。
    2.另外,也要做好饮食调理,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。不要食用刺激性食物。参加适当的体育活动,并保持良好的情绪。